Menjaga kesehatan mental tidak selalu membutuhkan cara yang rumit. Lari dapat menjadi salah satu aktivitas harian yang mendukung kesejahteraan secara umum. Gerakan tubuh yang teratur membantu menjaga keseimbangan antara aktivitas
Menjaga kesehatan mental tidak selalu membutuhkan cara yang rumit. Lari dapat menjadi salah satu aktivitas harian yang mendukung kesejahteraan secara umum. Gerakan tubuh yang teratur membantu menjaga keseimbangan antara aktivitas